Ich LIEBE mein Home-Office. Mittlerweile lebe ich als Gründerin und CEO von she-preneur, Mentorin, Unternehmerin und Podcasterin auf Fuerteventura und habe mir hier Raum und Routine ganz nach meinen individuellen Bedürfnissen eingerichtet.
Meine „Homeoffice-Karriere“ ging aber schon viel früher los, nämlich 2009, damals noch in Festanstellung. Ich habe also in den letzten 15+ Jahren die ganze Entwicklung rund ums Arbeiten von zu Hause mitbekommen und konnte die Home-Office Vor- und Nachteile selbst erleben.
Und genau darum geht es in diesem Artikel: Was sind die Vorteile von Homeoffice? Welche Nachteile hat Homeoffice für selbstständige Frauen? Und welche Lösungen gibt es, um diese Nachteile geschickt zu umgehen?
Vor allem die digitale Selbstständigkeit ermöglicht es uns Frauen, ortsunabhängig zu arbeiten. Die Wahl fällt dabei meist aufs Home-Office, u. a. aufgrund der Vereinbarkeit von Familie und Beruf(ung).
Am schönsten ist es immer, mit den positiven Dingen zu starten. Deshalb geht’s los mit den Vorteilen vom Homeoffice.
Von Meetings und Terminen mit Kund:innen abgesehen, kannst du im Home-Office deine Zeit nach deinen persönlichen Bedürfnissen einteilen.
Du bist abends am Produktivsten? Die Familie benötigt zeitweise deine Aufmerksamkeit? Dein Arbeitsalltag funktioniert für dich nunmal außerhalb der ‚Norm‘ besser?
Das Home-Office ermöglicht dir, flexibel in der Zeitgestaltung zu sein. Du kannst Familie und Beruf viel besser vereinbaren und dein Arbeitsumfeld nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten.
Das betrifft zum einen eine ausgewogene Balance zwischen Leben und Arbeiten, zum anderen die Möglichkeit, mehr Ergonomie an deinem Arbeitsplatz zu integrieren.
Auch hier spielt das Thema der individuellen Bedürfnisse wieder eine große Rolle – was sich körperlich und seelisch auswirken kann.
Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, kannst du dein Arbeitsumfeld dem anpassen. Wenn du eher introvertiert bist, ist die Ruhe im Home-Office ein großer Vorteil. Die Mahlzeiten fallen meist gesünder aus und deine Pausen kannst du frei gestalten.
Mehr Ruhe im Home-Office führt bei vielen selbstständigen Frauen dazu, dass sie konzentrierter und fokussierter arbeiten können. Und das wiederum ist gut für die Produktivität.
Der Wegfall von Bürobesprechungen o. ä. steigert die Eigenverantwortlichkeit. Du definierst, mit welchen Aufgaben du dich an diesem Tag / in dieser Woche beschäftigst und kannst die entsprechenden Arbeitsphasen einteilen.
Multitasking wird minimiert und es gibt keine (oder wenig) ungewollte soziale Interaktion.
Die Kostenersparnis ist ein positiver Nebeneffekt. Ausgaben für Fahrwege, spezielle Kleidung (laut Dresscode), auswärts essen, Büromiete und -ausstattung entfallen. Summa summarum sinken die Betriebskosten.
Diese Ersparnisse kannst du wiederum in deine persönliche Weiterbildung stecken.
Ein großer Vorteil vom Home-Office, der uns – zumindest auf den ersten Blick – nicht direkt selbst betrifft, ist die Nachhaltigkeit. Der Weg in ein Büro entfällt, somit wird dein ökologischer Fußabdruck reduziert.
Ein großer Anteil der CO2-Emissionen wird nämlich durch das Pendeln zwischen Wohnung und Arbeitsplatz freigesetzt.
Das Homeoffice hat natürlich nicht nur Vorteile, ganz im Gegenteil. Statt die Arbeit von zu Hause zu glorifizieren, geht’s im Folgenden um die Nachteile und wie du sie ggf. abwenden kannst.
Die Einsamkeit im Home-Office ist tatsächlich ein großes Thema. Soziale Isolation kann negative Folgen haben, es gilt in dem Fall vorher bereits aktiv zu werden!
Jede:r von uns braucht soziale Kontakte und einen regelmäßigen Austausch mit anderen Personen, auch außerhalb der eigenen Familie. Dabei ist es egal, ob man extrovertiert oder introvertiert ist, wobei introvertierte Selbstständige und Angestellte mehr Energie aus Rückzug und Ruhe ziehen.
Was im Home-Office aber manchmal fehlt, ist das Gefühl von Gemeinschaft. Dieses Gefühl der Gemeinschaft ist wiederum nicht per se mit Büroarbeit oder einer Festanstellung verbunden, denn auch dort kann es an Zugehörigkeit und Freundschaft mangeln.
➔ Lösung: Den Fokus auf Gemeinschaft in einer Gruppe Gleichgesinnter legen wir in den she-preneur Gruppenprogrammen, wo sich selbstständige Frauen aus unterschiedlichen Bereichen zusammenfinden.
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In Scale Your Impact unterstütze ich dich dabei, dich Schritt für Schritt aus dem Tagesgeschäft rauszuziehen und zur echten Unternehmerin zu werden.
Es ist nicht immer einfach, Privatleben und Arbeit zu trennen. Ganz im Gegenteil, manchmal braucht es sogar jede Menge Disziplin und Organisation.
Es müssen klare Grenzen gezogen werden, und zwar bei allen Mitwohnenden und Familienmitgliedern – aber auch bei dir selbst. Sonst kann es passieren, dass du entweder deinen Fokus verlierst (weil immer mal wieder jemand etwas von dir möchte) oder du nach Feierabend nicht abschalten kannst.
Andersherum gibt es genügend Möglichkeiten für Prokrastination, z. B. im Haushalt.
➔ Lösung: Setze dir fixe Arbeitszeiten, angepasst an deine persönlichen Bedürfnisse, und halte dich daran. Es ist wichtig, dass du das auch nach außen kommunizierst. Wahrscheinlich braucht es zu Beginn ein bisschen Zeit, bis sich alles eingespielt hat.
Der fachliche Austausch ist noch einmal etwas anderes. Die Möglichkeit eines allgemeinen Austauschs ist doch relativ oft gegeben, aber zwischendurch benötigt man einfach die Expertise von Menschen aus derselben oder einer ähnlichen Nische.
➔ Lösung: Schließe dich einem Netzwerk für Frauen an (im verlinkten Artikel findest du ausgewählte Beispiele).
Nicht immer ist es möglich, sich zu Hause ein eigenes, ruhiges Arbeitszimmer einzurichten. Improvisation ist für Fokus und Ergonomie jedoch kontraproduktiv.
Hinzu kann eine schwache und instabile Internetverbindung kommen plus fehlende funktionierende Geräte (wie Drucker o. ä.).
➔ Lösung: In vielen Städten, mittlerweile sogar auf dem Land, gibt es gut ausgestattete CoWorking-Spaces und weitere Modelle zum gemeinschaftlichen Arbeiten.
Fühlst du dich auf dich allein gestellt? Vielen selbstständigen Frauen geht es ähnlich, denn sie vermissen den Input von Kolleg:innen oder Vorgesetzten.
Probleme müssen eigenständig bewältigt werden. Es ist schwieriger, von anderen zu lernen und von einem Erfahrungsaustausch zu profitieren. Manchmal fehlt ein Perspektivenwechsel und direktes, persönliches Feedback.
➔ Lösung: Ein Business-Mentor / eine Business Mentorin begleitet dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Wie du einen Mentor finden kannst, liest du im verlinkten Artikel.
Halten sich die Home-Office Vor- und Nachteile die Waage? Ich glaube, das kommt ganz auf die jeweilige Person an. Einige Wesenszüge und Charaktereigenschaften machen aus den Vorteilen Nachteile, andersrum aber genauso.
Es ist jedenfalls so, dass du das Home-Office nicht einfach ‚passieren lassen‘ solltest. Es gilt, proaktiv zu werden, damit deine Selbstständigkeit auch von zu Hause aus wachsen kann.
➔ Dir hat der Artikel weitergeholfen? Dann freue ich mich sehr, wenn du ihn mit Freundinnen oder Business-Partnerinnen teilst. Sende dazu einfach den Link weiter oder verlinke den Artikel super gerne in deinem Blog.
Alles Liebe,
Deine Tanja
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